Avokádová pomazánka s vajíčkem je skvělým zdravým a chutným pokrmem, který můžete snadno připravit doma. Zde je jednoduchý recept:
Ingredience:
• 1 avokádo
• 2 vejce
• 1 lžíce citronové šťávy
• Sůl, pepř, česnekový prášek, koriandr (podle chuti)
• Čerstvá petrželka na ozdobu
Postup:
1. Avokádo rozkrojte, vyndejte pecku a dužinu vyškrábejte do misky. Přidejte citronovou šťávu, sůl, pepř, česnekový prášek a koriandr a rozmixujte dohladka.
2. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a na ní osmahněte vejce do požadovaného stupně hotovosti.
3. Na talíři rozetřete avokádovou pomazánku a na ni položte osmažené vejce.
4. Pokud chcete, můžete pokrm ozdobit nasekanou petrželkou nebo jinými bylinkami.
Tato avokádová pomazánka s vajíčkem je skvělou volbou pro zdravou snídani nebo lehký oběd. Avokádo je bohaté na zdravé tuky, vlákninu a vitamíny, zatímco vejce dodávají potřebné bílkoviny. Tento pokrm je také bohatý na chutě a můžete ho podle chuti dochutit dalšími bylinkami nebo kořením. Dobrou chuť!