Jak správně ochutit špenát a jak připravit špenát recept

Špenát je velmi zdravá a výživná zelenina, která se dá skvěle dochutit různými kořením a bylinkami. Zde je několik tipů, jak správně ochutit a dochutit špenát:

1.  Česnek a cibule: Česnek a cibule jsou skvělými doplňky k špenátu a dodají mu pikantní a aromatickou chuť. Stačí je nakrájet na jemno a osmahnout na pánvi spolu se špenátem.
2.  Citrónová šťáva: Citrónová šťáva dodá špenátu svěží kyselou chuť a zvýrazní jeho přírodní chuť. Stačí šťávu vymačkat z jednoho citronu a přidat k uvařenému špenátu.
3.  Muškátový oříšek: Muškátový oříšek se skvěle hodí k špenátu a dodá mu jemnou kořeněnou chuť. Stačí přidat trochu muškátového oříšku do uvařeného špenátu a dobře promíchat.
4.  Bazalka a petržel: Čerstvé bylinky jako bazalka a petržel jsou skvělým doplňkem k špenátu a dodají mu svěží a aromatickou chuť. Stačí je nasekat na jemno a přidat k uvařenému špenátu před podáváním.
5.  Sýr: Pokud máte rádi sýr, můžete přidat do uvařeného špenátu trochu strouhaného parmezánu nebo feta sýru. Sýr dodá špenátu krémovou texturu a bohatou chuť.

Experimentujte s různými kořením a bylinkami, abyste objevili svou oblíbenou kombinaci pro dochucení špenátu. Buďte kreativní a nebojte se zkoušet nové chutě!

Ke stažení

Ptáte se mě proč mé knihy už nejsou tištěné. Víte, ja těch knih napsal 9. A je hodně těžké je všechny dotiskovat i s ohledem na ty ceny papíru. Proto jsem se rozhodl, že Vám je dám ke stažení. Za cenu 399 Kč. To máte jeden oběd a kávu v restauraci😁 Lepší nabídku už fakt nemám. Věřím, že se Vám to teď bude hodit😉☺️👍 U mě na eshopu objednáte, po zaplacení Vám systém pošle vše na email. Jde to otevřít na mobilu, tabletu i počítači. 👍😊 https://www.brichac.cz/…df/